6 МИФОВ О ПИТАНИИ
Сокращая рацион, не всегда удается похудеть. Причина – заблуждения, касающиеся диет. Вот самые распространенные из них.
костомукша24.рф Информационно-развлекательный портал города Костомукша
СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ
На западе Рождество традиционно считается семейным праздником. У нас Новый год может конкурировать за это звание. Тем не менее, давайте поговорим о наших традициях и семейных ценностях.
ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА
Основные принципы питания после 50: меньше соли, больше зелени и овощей, диетического мяса, рыбы и бобовых. Они помогают сохранить фигуру и хорошее самочувствие.
КАМЕНЬ ПРЕТКНОВЕНИЯ
В холодное время года обостряются патологии почек. Об этом свидетельствует внезапная и продолжительная боль в боку или пояснице. Оставлять приступ без внимания нельзя.
МОМЕНТЫ РАДОСТИ
Как научиться принимать решения и находить общий язык с теми, кто нас любит? Почему не стоит фокусироваться на стрессе? На вопросы ответит психолог Павел Раков.
ЗОЛОТО ОСЕННЕЙ МЕЛОДИИ
Очаровательная гимнастка из Костомукши великолепно выступила на соревнованиях в Петрозаводске и завоевала золото.
СПОРТИВНЫЙ АЗАРТ
Часто мамы и папы бросают все силы на физическое развитие ребенка, но этот порыв не всегда дает хорошие результаты.
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА
Бронхиальная астма – хроническое заболевание легких. Лечение разработано, но пациенты или вовсе не обращаются к врачу, или приходят с жалобами с опозданием.
ПОВТОРИЛИ ПРАВИЛА И МАЛЫШИ И СТУДЕНТЫ
С 15 августа по 18 сентября сотрудники Костомукшского ГИБДД провели информационно-пропагандистское мероприятие «Внимание! Дети». Оно напомнило детям и взрослым правила дорожного движения в период в период начала учебных занятий, адаптировало школьников к условиям дорожного движения. Сегодня сотрудники полиции подводят итоги плановой работы.
ПОЛЕЗНОЕ МЕНЮ
Основные принципы питания после 50: меньше соли, больше зелени и овощей, диетического мяса, рыбы и бобовых. Они помогают сохранить фигуру и хорошее самочувствие.
