КАК ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТ

Как избежать инсульт? Инсульт способен нанести серьезный вред здоровью и привести к снижению качества жизни. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно вовремя обратиться за медицинской помощью.

По данным Национальной ассоциации по борьбе с инсультом, 31% пациентов, перенесших заболевание, нуждаются в посторонней помощи. Только 20% больных возвращаются в профессию. Это важно помнить, как и то, что инсульт молодеет. Все это по причине того, что количество факторов риска у людей до 50 лет растет. Примечательно, что у пациентов зрелого возраста причиной болезни часто является атеросклероз. В то время как у молодых людей удар в большинстве случаев происходит из-за повышения свертываемости крови. Это провоцирует тромбоз и закупорку сосудов головного мозга. Избежать инсульт безусловно позволяет профилактика, предотвратить до 80% случаев болезни.

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА

Чтобы избежать сосудистой катастрофы, надо отказаться от вредных привычек, следить за массой тела, уровнем сахара в крови и артериальным давлением. Поэтому важно правильно питаться, в меню должно быть большое количество фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, бобовых, орехов, рыбы, мяса птицы. Полезна умеренная физическая нагрузка (150 минут в неделю).

ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА

КОСВЕННЫЕ	ПРЯМЫЕ
ВНЕЗАПНОЕ НАРУШЕНИЕ ЗРЕНИЯ	АСИММЕТРИЯ ЛИЦА
ПЕРЕБОИ В РАБОТЕ СЕРДЦА	ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ	ПОТЕРЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ В РУКЕ ИЛИ НОГЕ
ПОТЕРЯ РАВНОВЕСИЯ	ОНЕМЕНИЕ ПОЛОВИНЫ ТЕЛА
ВНЕЗАПНАЯ ПОТЕРЯ ПАМЯТИ	ПРОБЛЕМЫ С РЕЧЬЮ
	ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ

К сожалению, даже при наличии явных симптомов многие больные не торопятся вызывать неотложку в надежде, что проблема решится сама. Но это невозможно. У врачей больше шансов помочь пациенту в период «терапевтического окна», при инсульте оно длится 4,5 часа. В это время восстанавливают кровоток.

Прежде всего реабилитация предполагает возвращение двигательных функций с помощью лечебной физкультуры и массажа, оказание психологической поддержки пациенту, помощь в социализации, проведение мероприятий, направленных на обучение потерянным навыкам. В зависимости от тяжести течения заболевания могут быть утрачены навыки чтения, письма. С пациентом работают невролог, терапевт, инструктор по лечебной физкультуре, логопед, психолог, диетолог, социальный работник. Большая нагрузка ложится на родственников пациента. Им важно проявлять терпение. Но необходимо помнить, что гиперопека тормозит процесс возвращения потерянных навыков, поэтому в разумных пределах надо позволять больному самостоятельно справляться с поставленными задачами.

ДВАЖДЫ В ОДНУ ВОРОНКУ

Частота повторных инсультов составляет от 25 до 32%. Прежде всего важная задача восстановления – профилактика возможного последующего нарушения мозгового кровообращения. Вместе с методами реабилитации назначают лекарства. Их принимают постоянно в той дозировке, которую указал врач.

Источник: Ирина Ломанова, telesem.ru / Фото: iStock