ИНДИЙСКИЙ ШТАММ
Индийский штамм коронавируса по-прежнему в центре внимания. Недавно появились сообщения о его нетипичной симптоматике.
Действительно, есть информация, что один из вариантов мутации проявляет себя не так, как мы привыкли. Пациенты жалуются в первую очередь не на лихорадку и кашель, а на проблемы с желудочно-кишечным трактом, боли в суставах и снижение слуха. Но это не означает, что инфекция вышла из-под контроля и преподносит нам сюрпризы.
Нужно помнить, что главная цель вируса – заразить как можно больше людей. Именно поэтому он постоянно мутирует и ищет новые возможности для облегчения задачи. Например, индийский штамм более агрессивный, у него меньше инкубационный период. Что касается особенностей проявления, то тошнота, отсутствие аппетита, расстройство желудка встречались и раньше, просто были не настолько распространены. Для сравнения: потеря обоняния, которая считается одним из основных признаков, тоже встречается не у всех. То, что мы наблюдаем сейчас, – просто смена доминирующих клинических проявлений.
Новость о том, что новый штамм приводит к тромбозу, тоже не так страшна, как кажется; это осложнение может возникнуть в любом случае. Коронавирус снижает уровень насыщения клеток кислородом, из-за чего происходит загустение крови. И если есть предрасположенность к тромбозу, риск его развития повышается. Проблемы со слухом или диарея могут быть следствием других проблем со здоровьем. Паниковать раньше времени не нужно, просто покажитесь специалисту.
ЗАЧЕМ НУЖЕН КОЛЛЕКТИВНЫЙ ИММУНИТЕТ
Статистика заражений COVID-19 неутешительна: снова количество больных растет. 1/3 пациентов – молодые люди. Причина – нежелание делать прививку. Но она нужна даже тем, кто уже перенес заболевание, ведь уровень антител постепенно сокращается. Если иммунизацию пройдет от 70 до 90% населения, появится коллективный иммунитет. Вирус не сможет распространяться, так как передается от человека к человеку. Нельзя отказываться от прививки тем, кто страдает хроническими заболеваниями, эта группа людей переносит COVID-19 с осложнениями. Среди них – нарушения сердечного ритма, бессонница, мочекаменная болезнь.
КАК ИЗУЧАЮТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВАКЦИН ОТ COVID-19
Любой препарат для иммунизации проходит три фазы исследований. Задача первой – оценить безопасность вакцины и определить необходимую дозу. Эту стадию прошли три препарата, зарегистрированные в нашей стране. Во время второй фазы выясняется, вырабатываются ли у участников исследования антитела в лабораторных условиях. Данный этап испытаний завершен у препаратов «Спутник V» и «ЭпиВакКорона». Третий этап – оценка эффективности. Испытания проводят на большой контрольной группе. Эту стадию прошла только вакцина «Спутник V», показав 92% эффективности.
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОВЫСЯТ ЗАЩИТНЫЕ ФУНКЦИИ ОРГАНИЗМА
Необычная утренняя гимнастика поможет ускорить циркуляцию главных вирусных врагов – Т- и B-лимфоцитов. Цель упражнений – запустить лимфатический насос. Его роль выполняет диафрагма. На счет «1, 2» делаем короткий вдох через нос и выпячиваем живот, «3, 4, 5, 6» – долгий выдох и втягиваем живот до ощущения, будто он прилип к позвоночнику. И так одну-две минуты. Благодаря большой амплитуде произойдет активация движения лимфы в мелких протоках брюшной полости. Улучшить лимфодренаж в сосудах ног поможет другое упражнение: поднимаемся на носочки и резко ударяем пятками об пол. Выполнять его надо полторы-две минуты.
Источник: Анна Герасименко, telesem.ru / Фото: iStock
