САХАР В КРОВИ

Уровень сахара в крови – один из важнейших показателей здоровья. Значение не является постоянной величиной и зависит от многих причин.

Хроническим повышением содержания глюкозы крови сопровождается сахарный диабет – заболевание, относящееся к группе болезней обмена веществ. Эта патология сопровождается повреждением различных органов, особенно глаз, почек, нервов, сердца и кровеносных сосудов. Нормальные значения глюкозы крови, которые определяются утром натощак после сна, – 3,3-5,9 ммоль/л. Через два часа после основного приема пищи (завтрака, обеда или ужина) верхняя граница не должна превышать 7,8 ммоль/л. 

В ЧЕМ СУТЬ

Чаще всего встречается сахарный диабет 1-го и 2-го типов. Причины развития и принципы лечения этих болезней различаются. Диабет 1-го типа обычно развивается в молодом возрасте, характеризуется аутоиммунным разрушением клеток, вырабатывающих инсулин. Это важный гормон, который регулирует обменные процессы и уровень глюкозы в крови. Пациентам с диабетом 1-го типа назначается инсулинотерапия, максимально приближенная в течение многих лет. Ясно, что для успешного лечения важно как можно раньше поставить диагноз.

ФАКТОРЫ РИСКА

НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРЕДРАСПО-ЛОЖЕННОСТЬ. Вероятность заболеть возрастает, если кто-то из близких родственников (родители, бабушки и дедушки) страдал сахарным диабетом.

ПЕРЕЕДАНИЕ, НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ с большим количеством высококалорийных и рафинированных (химически обработанных промышленным способом) продуктов, избыточный вес или ожирение.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, повышенное артериальное давление.

ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА (гиперхолестеринемия).

НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ и вредные привычки.

ДЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС, отсутствие полноценного отдыха.

ГЕСТАЦИОННЫЙ ДИАБЕТ – особая форма заболевания, которая может развиться в период беременности.

НА КОНТРОЛЬ

Следить за уровнем глюкозы в крови должны все пациенты, которым поставили диагноз «сахарный диабет». Особенно это касается больных, получающих инсулинотерапию. В этом случае измерять показатель необходимо ежедневно, натощак и через два часа после основного приема пищи. Диапазон нормы для разных групп людей различается, он зависит от возраста, наличия сопутствующих заболеваний, осложнений сахарного диабета.

Но глюкозу должны контролировать и здоровые люди. Поводами для проведения исследований являются частое мочеиспускание, жажда, резкие колебания веса, вялость, утомляемость, длительное заживление небольших ран, ссадин, ушибов, нечеткое и расплывчатое зрение.

Регулярно измерять уровень глюкозы важно людям, на которых распространяются перечисленные факторы риска. Контроль требуется и беременным, это важно, чтобы исключить гестационный диабет (если его не диагностировали раньше). На любом сроке беременности глюкоза крови натощак не должна превышать 5 ммоль/л. На сроке 24-28 недель всем будущим мамам делают глюкозотолерантный тест.

Источник: Ирина Ломанова, telesem.ru / Фото: iStock