НЕ РАЗДРАЖАЙТЕ МЕНЯ

от костомукша24 · 06.02.2021

Аллергия – реакция иммунной системы на внешние факторы, поэтому появиться она может даже зимой. От сезона зависят только возбудители.

ПЕРЕПАД ТЕМПЕРАТУР

Сухой морозный воздух и жесткая вода приводят к обострению холодовой крапивницы. Стандартное лечение антигистаминными препаратами в этом случае может не дать желаемого облегчения. Чтобы снять симптомы, сократите пребывание на улице, защищайте кожу, носите шапку, сохраняйте в тепле руки, закрывайте нос и рот шарфом.

ПЛЕСЕНЬ

Душные сырые помещения, горшки с домашними растениями, ящики с запасами на зиму – место жительства плесневых грибов. Они выделяют токсины, вызывающие головную боль или бронхиальную астму. Необходимо чаще проветривать квартиру, проводить дезинфекцию стен в ванной, вовремя избавляться от испортившихся продуктов.

КСТАТИ

От мороза и холодного ветра может возникнуть хейлит – воспаление в области губ, которое обычно называют заедами. Появились покраснения, трещины, сухость? Начинайте пользоваться бальзамом для губ.

ПЫЛЬ

Аллергический ринит и астма – реакция на пылевых клещей, облюбовавших сухие и теплые места: ковры, покрывала, шторы, мягкие игрушки. Одними лекарствами здесь не обойтись, необходимо раз в неделю делать влажную уборку и следить, чтобы на поверхностях и ткани не скапливалась пыль. Желательно установить увлажнители и очистители воздуха.

НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ

Короткий световой день, отсутствие положительных эмоций, постоянная усталость и неправильное питание часто приводят к обострению дерматита. Для хорошего самочувствия организм должен получать достаточно железа, витаминов А, В12, D и Е. Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться и высыпаться.

А ЕЩЕ…

Обострение аллергии легко спутать с острым респираторным заболеванием, ведь оно часто совпадает с наступлением холодов. Главное отличие: при простуде поднимается температура и ломит мышцы.

Источник: telesem.ru / Фото: Dreamstime